大风呼啸，沙尘来袭，影响我国长江以北大部分地区，预计今天下午到明天，河南全省大部有浮尘或扬沙，大家外出需做好防护措施~

今天早晨6点，中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警，本次沙尘影响波及18省份，河南全省有扬沙或浮尘天气。

沙尘暴蓝色预警

(资料图)

中央气象台预计，受冷空气大风影响，预计4月11日08时至12日08时：

新疆南部、内蒙古大部、甘肃东部、宁夏、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、山东、河南、安徽中北部、江苏、上海、湖北北部、黑龙江西南部、吉林中西部、辽宁中西部等地有扬沙或浮尘天气。

其中，内蒙古中东部等地的部分地区有沙尘暴，内蒙古中部局地有强沙尘暴。

不用多说，今天大家出门都是该戴口罩戴口罩，该戴护目镜戴护目镜。

健康提示：污染期间，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。

本周河南将有3次沙尘天气 气象专家这么说

河南省气象台首席预报员孔海江介绍，4月10日夜间至12日，河南全省受沙尘传输影响，将会出现扬沙或浮尘天气，“其中我省北部将会比较严重。”12日夜间至13日，受降水影响，全省浮尘天气减弱。

4月14日到15日，河南受新一轮沙尘传输影响，西部、北中部有扬沙或浮尘。16日将迎来第三次沙尘传输影响，淮河以北将有扬沙或浮尘天气。

“本次沙尘天气，河南全省都会受到影响，大部分地区都将迎来浮沉天气，影响较重的地区将有扬沙天气过程，同时也会伴随大风天气。”孔海江说，从今天夜间开始，一直到16日，河南全省大部分地区都将迎来3至5级的大风天气，局地阵风达到6至7级。

河南省气象台预计，未来一周的沙尘天气中河南省的能见度将达到3至4公里，扬沙或浮沉天气较重的地区PM10浓度将达到300—400微克/立方米左右，“对市区开车出行没有很大影响。”孔海江提醒，长期在户外活动的人群应做好相关防护工作，以免对呼吸道造成不良影响。

为何北方今年以来，沙尘天气会如此频繁？

气象分析师王伟跃介绍，从气候条件上来说，前期沙源地的气温偏高、降水偏少，加之植被尚未返青，裸露的沙源地地表条件就容易触发沙尘天气。

从天气条件上来说，进入3至4月份以来，我国冷空气活动仍处在活跃期，在冷空气影响期间，蒙古气旋和地面冷锋成为有利的推手，将沙尘从沙源地带到下游地区，甚至一路输送到更南、更远的地方。

沙尘天气是如何划分等级的呢？

沙尘暴预警分几个等级？

沙尘来袭时如何防护？

室内增加空气湿度

保持门窗紧闭，可以使用加湿器增加室内空气湿度，促使室内颗粒物沉降。

尽量避免室外活动

沙尘天气易导致过敏、呼吸系统等疾病，沙尘天气过去后的数日内（特别是第二天），仍要尽量避免户外活动。

出门要做好个人防护，最好戴防尘口罩，如N95型防颗粒物口罩。此外，穿戴防尘手套、纱巾、防风眼镜等，皮肤上涂护肤品，降低沙尘对皮肤、口鼻部的伤害。

回家后，要及时清洗皮肤、眼睛、口腔和鼻腔残留的尘土。

外出避开危险设施

在室外，注意远离建筑物、行道树、广告牌、建筑工地的围栏，这些设施在大风天气很容易被刮倒，要尽量避开。

乘坐公共交通

出行时，尽量乘坐地铁等公共交通工具，避免骑自行车。若开车，建议要降低车速，远离大型货车。

多补充水分

沙尘天气干燥，人会出现咽喉干痒、体内缺水等情况，多喝水、多吃水果蔬菜，可增加体内的水分含量，补充丢失的水分